ইএমএস শক্তি প্রশিক্ষণ মামলা হ'ল ফিটনেস ক্ষেত্রে ইএমএস প্রযুক্তির একটি এক্সটেনশন, এর মূলটি এখনও বৈদ্যুতিক ডালের মাধ্যমে পেশী সংকোচনের উদ্দীপনা, তবে নকশাটি পেশী শক্তি এবং সহনশীলতার উন্নতির দিকে আরও বেশি মনোনিবেশ করে। এখানে একটি বিশদ বিশ্লেষণ করা হয়েছে:
উচ্চ তীব্রতা বৈদ্যুতিক ডাল: নিয়মিত ইএমএস ওজন হ্রাস স্যুটগুলির সাথে তুলনা করে, শক্তি প্রশিক্ষণ স্যুটগুলি সাধারণত উচ্চ-তীব্রতা শক্তি প্রশিক্ষণের অনুকরণ করতে উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি (20-100} হার্জ) এবং শক্তিশালী স্রোতগুলি (কিছু মেডিকেল গ্রেড সরঞ্জাম 400 এমএ পৌঁছাতে পারে) ব্যবহার করে।
মাল্টি আঞ্চলিক উদ্দীপনা: বৈদ্যুতিন বিন্যাসটি কম হয় এবং মূল পেশী গোষ্ঠীগুলি (যেমন বুক, পিছনে এবং পা) কভার করতে পারে, যৌগিক গতি সিমুলেশন অর্জন করে (যেমন স্কোয়াট এবং বেঞ্চ প্রেসগুলি)।
বুদ্ধিমান প্রোগ্রামিং: কিছু ডিভাইস বিভিন্ন প্রশিক্ষণ মোড (পেশী বিল্ডিং, সহনশীলতা, পুনর্বাসন) সরবরাহ করে এবং ব্যবহারকারীরা তাদের প্রয়োজন অনুসারে পরামিতিগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
