1। ওজন হ্রাস মোড
ওজন হ্রাস মোডটি তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা ওজন হ্রাস করতে চান, পেশী অনুপাত বাড়াতে এবং পেশী গঠন এবং বিপাকীয় অ্যাক্টিভেশনের মাধ্যমে শরীরের ফ্যাট হ্রাস করতে চান।
2। পেশী বিল্ডিং মোড
পেশী বিল্ডিং মোডটি পেশীগুলি বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, যা মূলত দ্বিতীয় ধরণের দ্রুত তন্তুগুলিকে উদ্দীপিত করে, পেশী এবং শক্তি উদ্দীপিত করে। একই সময়ে, এটি বেসাল বিপাকের হার বৃদ্ধির প্রচার করবে, যার ফলে তাপের জ্বলন বাড়ানো হবে।
3। বায়বীয় মোড
জমে থাকা বিপাকগুলি অপসারণ এবং রক্ত সঞ্চালনকে ব্যাপকভাবে বাড়ানোর সময় এ্যারোবিক মোড কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন উন্নত করতে সহায়তা করে। এদিকে, এটি ত্বকের উন্নতির জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতিও।
4। পেশাদার মোড
পেশাদার মোডে, পালস বক্ররেখার উত্থান এবং পতনের মসৃণ করতে একটি পালস ক্লাইম্বিং সিস্টেম যুক্ত করা পেশাদার প্রশিক্ষণের পক্ষে আরও উপযুক্ত।
5। শিথিলকরণ মোড
শিথিলকরণ মোড শরীরকে শিথিল করতে, চাপ কমাতে এবং টিস্যু রক্ত সঞ্চালন প্রচার করতে ব্যবহৃত হয়, যা বিপাকীয় বর্জ্য নির্মূলের জন্য উপকারী। একই সময়ে, এটি মানবদেহে এন্ডোরফিনের নিঃসরণকে উত্সাহ দেয়, একটি মনোরম অনুভূতি তৈরি করে
6। ভিআইপি মোড
ভিআইআইপি মোডে প্রশিক্ষণের পরামিতিগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে, ডাল ফ্রিকোয়েন্সি, পালস প্রস্থ, পালস বৃদ্ধি ইত্যাদি সহ পেশাদারদের দ্বারা প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়, এই পরামিতিগুলি সংশোধন করা যায়।
