ইএমএস ফিটনেস কী? অনেকে এই শব্দটি শুনলে এটি ডাক ইএমএস মনে করেন। তবে ফিটনেস শিল্পে, ইএমএস ফিটনেস হ'ল কালো প্রযুক্তির একটি রূপ এবং এর ইংরেজি মূল পাঠ্যটি বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা, যা সরাসরি বৈদ্যুতিন পেশী উদ্দীপনায় অনুবাদ করে।
ইএমএস ফিটনেস প্রযুক্তি
ইএমএস ফিটনেস একটি খুব নতুন প্রযুক্তি যা মস্তিষ্কের জৈবিক সংকেতগুলিকে পেশী স্নায়ুগুলিতে নির্দেশনা প্রেরণের জন্য অনুকরণ করতে পারে, পেশীগুলির স্নায়ুগুলিকে এইভাবে প্রতারণা করে এবং তাদের সংকেত অনুসারে স্থানান্তরিত করতে দেয়, অর্থাৎ পেশীগুলি তাদের নিজেরাই সরাতে দেয়। Traditional তিহ্যবাহী ফিটনেস আসলে এই সংকেতটি সংক্রমণ করার জন্য মানব মস্তিষ্কের উপর নির্ভর করে। এই সংকেতগুলি পাওয়ার পরে, পেশী নার্ভগুলি পুরো প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করতে পেশী সংকোচনের নিয়ন্ত্রণ করে।
ইএমএস ফিটনেসের উত্স
ইএমএস ফিটনেস প্রযুক্তির উদ্ভব 1960 সালে এবং দীর্ঘমেয়াদী ওজনহীনতার কারণে পেশী অ্যাট্রোফি রোধ করার জন্য মূলত নভোচারী প্রশিক্ষণে প্রয়োগ করা হয়েছিল। এই প্রযুক্তিটি অবিচ্ছিন্নভাবে গবেষণা এবং উন্নত হয়েছে, এবং এখন চিকিত্সা এবং ক্রীড়া শিল্পে প্রয়োগ করা হচ্ছে। 2000 সালের মধ্যে, ইএমএস ফিটনেস প্রশিক্ষণ ইউরোপে দ্রুত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ এটি সাধারণত প্রতি ক্লাসে 20 মিনিট সময় নেয় এবং উচ্চ কার্যকারিতা ছিল। বর্তমানে, এই নতুন ফিটনেস পদ্ধতিটিও চীনে প্রচার করা হয়েছে।
